枸杞花生煲鸡脚
“ 枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效
  花生含丰富的脂肪和蛋白质，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气之功效
  鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，去除皱纹，有养颜美容之功效”
[主料]
新鲜鸡脚：5个
[辅料]
红衣花生：50克
枸杞：20颗
[配料]
葱：适量
姜：适量
盐：适量
口味：咸鲜
工艺：煲
耗时：数小时
难度：未知
[枸杞花生煲鸡脚的做法步骤]
1、花生用温水泡半小时后洗净。鸡脚洗净后剪去指甲。
2、锅中接冷水煮沸，放入鸡脚汆一下捞出，冲洗干净血沫。
3、砂锅内接足量冷水,放入鸡脚和花生,加入葱段和姜片
4、大火烧开后,撇去浮末，加入少量料酒去腥,转小火煲1小时。捞出葱段，加入枸杞，接着煲半小时，加适量盐调味。
5、汤水鲜甜，花生和鸡脚入口酥烂，滋补养人又美容哦。
6、来个特写，入口即化哦！
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