咕噜肉 [主料] 里脊肉:半斤 番茄:适量 菠萝:适量 [辅料] 料酒:适量 胡椒粉:适量 面粉:适量 糖:适量 生抽:适量 醋:适量 鸡蛋:一个 蒜头:适量 番茄酱:适量 [调料] 盐:适量 油:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:简单 [咕噜肉的做法步骤] 1、番茄菠萝切小块。 2、猪肉切小方块,加入盐,生抽,料酒,胡椒粉,油腌制半个小时后加入鸡蛋拌匀。 3、然后一块一块粘上面粉。 4、放入事先热好的油锅里炸至金黄色捞出。 5、控干油分。 6、锅内留油爆香蒜头。 7、再加入番茄酱,生抽,醋盐拌匀。 8、加入番茄块,菠萝块,适量水,大火翻炒一下。 9、汤汁稍微浓稠一点再加入炸好的里脊肉即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#ACA烘焙明星大赛#椰蓉面包条蒜酿蘑菇黄油蒜香蒸扇贝肉丁萝卜土豆饭#ACA烘焙明星大赛#桂圆核桃小餐包#ACA烘焙明星大赛#哈斯面包千层糕#ACA烘焙明星大赛#核桃枣腐皮卷#ACA烘焙明星大赛#可爱胖胖鱼水果蛋糕(6寸、8寸)#ACA烘焙明星大赛#醇奶吐司#ACA烘焙明星大赛#罗马盾牌#ACA烘焙明星大赛#椰蓉蔓越莓酥条#ACA烘焙明星大赛#花生炼乳饼干#ACA烘焙明星大赛#紫薯全麦枣泥小馒头#ACA烘焙明星大赛#芝香菠萝酥饼西班牙鲜蔬杂烩蒜蓉粉丝蒸带子#ACA烘焙明星大赛#荷花酥#ACA烘焙明星大赛#红茶贝果寿司#ACA烘焙明星大赛#帕玛森乳酪蛋糕#ACA烘焙明星大赛#砂糖吐司肉末茄子煲灰灰菜水饺凉拌菠菜米饭披萨韩式辣酱烤里脊红烧海参猪蹄