快好知 kuaihz


罗汉果灵芝茶
“ 灵芝可提高人体免疫力,具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老,长期服用可益寿延年;罗汉果味甘有润肺止咳,生津止渴的功效,此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶,去去体内的“三高”吧!” [主料] 灵芝:适量 罗汉果:适量 [辅料] 水:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [罗汉果灵芝茶的做法步骤] 1、简单的材料 2、取一锅,把所有材料一起放进去 3、中火煲个1.5小时左右 4、关火即可饮用 [小窍门] 灵芝不能下的太多,不然会苦 使用的厨具:汤锅 所属分类: 甜品 饮品 粤菜 老人 下午茶 秋季食谱