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纯素版“肉末”麻婆豆腐
“ 今天不想吃肉?可是又想吃辣?快来做一款纯素的麻婆豆腐吧。传统的麻婆豆腐吃腻了,偶尔换一下不同的做法,也可以给自己忙碌的一天增添一些惊喜。今天的这一道纯素麻婆豆腐,我用了香菇和新鲜蘑菇给它增加了鲜味,用了天贝丁模仿肉末的口感,天贝是用发酵的黄豆做的,营养价值很高。” [主料] 豆腐:500g 新鲜蘑菇:150g 天贝:200g [辅料] 泡发的香菇:8朵 蒜末:1匙 葱花:适量 [调料] 辣豆瓣酱:2匙 老抽:2匙 盐:1匙 油:适量 花椒粒:1匙 生粉水:100ml 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [麻婆豆腐的做法步骤] 1、小锅中加入1茶匙盐,加入适量水,水煮开后加入切成小块的豆腐,煮约3分钟,捞出备用。 2、锅中倒入适量油,加入1茶匙花椒粒,葱白,1茶匙蒜末,2汤匙辣豆瓣酱,翻炒约2分钟。 3、酱料炒出香气后,加入切好的天贝丁,香菇丁,鲜蘑菇丁,翻炒约3分钟。 4、加入清水至刚刚淹过食材,开大火煮沸。 5、汤煮沸后加入豆腐,开小火煮至汤汁收干一半。 6、汤汁收干一半后加入2汤匙老抽,翻炒几下。加入100ml 生粉水勾芡,生粉水分两次加入,先加入一半,搅拌均匀后再加入剩下的一半,搅拌均匀后加入适量葱花,翻炒几下后出锅,完成。 [小窍门] 1、、豆腐一定要先放入盐水中煮一下,这样豆腐会更入味,在之后的烹煮过程中也不容易碎掉。 2、、天贝一定要用原味的。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜