杏鲍菇炒鸡蛋 “ 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。” [主料] 杏鲍菇:1个 鸡蛋:2个 [辅料] 大葱:3根 [配料] 盐:适量 生抽:少许 味精:少许 姜丝:适量 干辣椒筒:少许 色拉油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤] 1、材料准备,将杏鲍菇对剖后切片,鸡蛋加少许盐打散,大葱切斜刀,姜切丝,干辣椒切筒。 2、炒锅将油烧至五成热,倒入蛋液用锅铲沿同一方向搅拌至蛋液成条状蛋块。滤油铲出备用。 3、利用锅中的底油将杏鲍菇倒入加少许盐,大火翻炒至无水汽后加入姜丝及辣椒筒煸炒片刻后,加入少许生抽调色。 4、即可加入鸡蛋翻炒片刻后加入适量盐、味精、大葱,翻炒均匀后出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜