番茄炒豆泡丝 “ 番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作等等,同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。用番茄炒豆泡丝,酸酸咸咸的,还非常的开胃。” [主料] 豆泡:6个 生菜根:2条 番茄:2个 [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄炒豆泡丝的做法步骤] 1、豆泡剪成条状 2、生菜根切丝,番茄切块,切蒜末 3、锅中热油,放豆泡条炒。 4、加入菜根和番茄炒。 5、加少许水,炒熟。 6、放酱油翻炒。 7、放盐炒匀。 8、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜