简单少油健康版---鱼香肉丝 “ 鱼香肉丝,相信很多人都喜欢,在家也能做出简单又正宗的鱼香肉丝,闲话少说,上菜。。。” [主料] 猪瘦肉:200克 [辅料] 黑木耳:适量 [配料] 葱:1棵 姜:1块 生抽:适量 醋:适量 盐:适量 白糖:适量 郫县豆瓣:1大勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [鱼香肉丝的做法步骤] 1、猪肉切丝,黑木耳泡发,葱姜洗净备用。 2、切大一点的丁,猪肉丝用淀粉,鸡蛋清,葱姜末,盐抓匀,腌20分钟。 3、锅里放水,水刚要开时,用筷子夹住肉丝放到水里。 4、开锅后捞出。 5、锅里放油。 6、烧热后,加入郫县豆瓣,葱姜丁炒香。 7、倒入焯好的肉丝。 8、放入黑木耳丝,加入醋.盐.白糖,生抽调味,翻炒均匀,出锅。 9、简单又少油的鱼香肉丝,正宗的味道..... [小窍门] 1、. 肉丝一定要淀粉抓匀,腌一会,才会嫩。 2、. 调味时少放盐,郫县豆瓣里盐分就很多,不然会很咸。 3、. 白糖一定要放足,稍微甜一些,味道就会很好。 4、. 这种用水焯肉丝用油就会少很多,对健康有益。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷你可颂#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#锡纸烤蛏子#第四届烘焙大赛堲是爱吃节#蜂蜜烤排骨蔓越莓无水小蛋糕糖醋虎皮鹌鹑蛋白菜炖腐竹腊肠小炒四季豆炒蛋#第四届烘焙大赛堲是爱吃节#核桃枣泥酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小狮子面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#甘薯奶酪贝果白菜豆腐丸汤水煮千张番茄土豆烧牛肉香炸豆腐丸子辣炒小白菜黄瓜凉拌花生#第四届烘焙大赛暨爱吃节#腊肠焗饭小土豆红烧排骨青椒炒鸡排香炸藕饼番茄汤圆韭菜煎包#第四届烘焙大赛暨爱吃节#网红豆乳蛋糕盒子#第四届烘焙大赛暨爱吃节#火龙果奶油蛋糕#第四届烘焙大赛暨爱吃节#花生酱吐司中西混搭式香煎鱼片无糖法棍,健康早餐快手做#第四届烘焙大赛暨爱吃节#烤箱里的小性感——豹纹吐司