菠萝咕咾肉 “ 酸甜开胃,色香味俱全。把应季水果搬上餐桌吧。” [主料] 菠萝:1/2 猪梅花肉:300克 [辅料] 青辣椒:1个 小米辣:2个 小葱:1棵 姜:1片 鸡蛋:1个 [调料] 番茄酱:10勺 糖:5勺 盐:1勺 料酒:3勺 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:高级 [菠萝咕咾肉的做法步骤] 1、肉用刀背挨着切一下,把肉筋断开,切成小块,放入盐,姜,料酒腌5分钟。 2、把菠萝,辣椒,小米辣切块,小葱切丝,准备鸡蛋,淀粉。 3、把肉块沾过蛋液后再裹上干淀粉下油锅中炸。 4、过程中要不断翻动,炸至金黄捞出。 5、锅中热油,放入白糖和番茄酱,少放一点水搅拌。 6、待糖融化放入配料翻炒。 7、放入炸好的肉块继续翻炒让汤汁均匀裹在食材上。 8、出锅后撒上一些黑芝麻即可,完成。 [小窍门] 炒汤汁的时候一定要不断搅拌,否则会糊锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱