【宝宝食谱】茶巾寿司“ 姐姐家的宝宝刚刚过百天~可爱的小家伙总是让家里充满了笑声~为了宝宝的健康成长,当小姨的我一定要做点贡献~现在开始为他打造宝宝食谱~等我出国以后,他就有口福啦!
今天来一道茶巾寿司,美美的造型一定会让宝宝喜欢的!”
[主料]
鸡蛋:3个
剩米饭:1碗
[辅料]
葱:适量
胡萝卜:适量
豌豆:适量
香菇:适量
韭菜:适量
[配料]
盐:适量
番茄酱:适量
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[茶巾寿司的做法步骤]
1、锅中放入适量油,加入葱花爆香
2、加入胡萝卜丁翻炒
3、然后加入豌豆和香菇丁
4、炒香后加入米饭
5、最后加入适量盐和番茄酱,炒匀即可(炒饭的部分可以根据自己家宝宝的口味进行选择~)
6、接下来就是重头戏啦!制作茶巾~!
7、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。这个过程很重要~!
8、锅热后,倒入适量油,晃动锅子,让底部沾满油。转小火,在中心倒入少量蛋液,微微晃动锅子,铺满锅底。煎蛋饼的过程一定要用中小火,等蛋液凝固了,晃动锅子,以免胡底。一面煎好后,用你自己熟练的方法翻蛋饼,一定不要弄碎。。。。
9、蛋饼成功后,找个大盘子,扣在蛋饼上,然后直接把锅翻过来,让蛋饼完整的放在盘子里。
10、在蛋饼的中间放入少量的炒饭
11、然后用焯好的韭菜收好口~再做点装饰 就大功告成了
使用的厨具:平底锅、炒锅