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法式糖醋里脊串
“ 不用油的小吃一道,既环保又健康,喜欢的亲们可以试试哦 味道很不错哦 制作方法也比较简单。” [主料] 猪里脊肉或里脊端部:400克 [辅料] 粗红糖:65克 生姜:1段 蒜:1瓣 [配料] 米醋:45ml 酱油:45ml 五香粉:半勺 胡椒粉:适量 口味:酸甜 工艺:烤 耗时:数小时 难度:简单 [糖醋里脊串的做法步骤] 1、洗净里脊肉,再切成小块。 2、蒜和姜去皮后剁碎。 3、在一个平底锅内将粗红糖融化,当红糖开始变焦时,捻小火,并且不停搅动。 4、再将醋和酱油加入(小心酱汁溅出)熬至沸腾,放入姜碎和蒜碎、五香粉及胡椒粉。从火上撤走并放至冷却。 5、把猪肉切成大块穿在签子上。 6、浸入酱汁,并放在冰箱中腌制2小时。 7、在平底锅中放入一个烤架(也可放入烤箱,烤箱要先预热哦),将肉串每面沾上腌泡汁烤制7-8分钟即可。 使用的厨具:其他、电烤箱、平底锅 所属分类: 法国菜