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宫保鸡丁
“ 这块鸡胸肉也是存货,过看时自己分割了二只鸡,分别分成鸡腿,鸡翅,鸡架,鸡胸肉,吃起来很方便,各有各的烹法,不同口味都可以吃到了。 做宫鸡丁,可以用鸡胸肉,也可以用鸡腿肉,肉质比较细,成菜口感比较好。” [主料] 鸡肉:适量 [辅料] 熟花生米:适量 黄瓜:适量 胡萝卜:适量 葱白:适量 姜:适量 蒜:适量 鸡蛋:适量 [配料] 生抽:适量 料酒:适量 盐:适量 醋:适量 糖:适量 豆瓣:适量 辣椒:适量 花椒:适量 淀粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、材料图,生抽10克 料酒10克 醋10克兑汁,加淀粉拌成芡汁。 2、鸡肉用肉捶捶松后切小块 3、纳碗加料酒生抽盐胡椒粉蛋清抓均匀,加少量干淀粉抓均匀。 4、胡萝卜 、黄瓜切丁,葱白切厘米段。 5、炒锅倒油润锅后加油,四成热时倒入腌好的鸡丁滑油。 6、全部变色后将鸡丁出锅。 7、锅中留下小量烹调油,炒香花椒和辣椒段,加豆瓣炒香 8、下胡萝卜粒炒至八成熟 9、下黄瓜粒和肉粒及葱段。 10、翻炒均匀,加3克盐8克糖调整味道,倒入芡汁。 11、翻均匀,出锅前倒入炸好的花生米。12、装盘即可。 [小窍门] 1、、鸡肉用肉捶捶过后切块,方便入味儿,口感也好。 2、、鸡丁滑油时温度不用太高,火也不要太大,这样子不容易粘锅。 3、、胡萝卜先炒,因为不太容易熟。 4、、此菜过程中没有出现炸花生米的过程,原因是米妈忘记了,做菜的过程中用另一个锅子炸的,炸法可以看这里:http://home.meishichina.com/space-602110-do-blog-id-448092.html 5、、还有一个原因,鸡丁滑油所需要的油温不用太高,如果先炸花生米,再滑鸡丁,需要将用过的锅稍稍放凉些再进行。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐