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番茄炒蛋
“ 它看起来简单,却是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养丰盛的美食。” [主料] 番茄:4个 鸡蛋:3个 [辅料] 盐:适量 白糖:少量 食用油:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄炒蛋的做法步骤] 1、番茄洗净去皮,切块待用,鸡蛋磕入碗中,顺同一方向打散。 2、锅内放油烧热,倒入鸡蛋液,迅速翻炒,使蛋液炒至熟并炒散,盛出备用。 3、锅底留油,倒入番茄块,加适量盐、白糖,快速翻炒均匀。 4、待番茄炒至汤汁后,倒入鸡蛋继续翻炒一会即可。 5、炒好盛出即可品尝到美味的番茄炒蛋(喜欢的话可以放些葱花)。 [小窍门] A:番茄、鸡蛋的比例最后等量。因为番茄少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。 B:炒鸡蛋的油温一定要高,鸡蛋液可以迅速的膨胀起来。反之油温不够,炒的时间长而且容易沾,锅时间延长,鸡蛋老了,吃起来口感不蓬松。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜