拌青菜 [主料] 青菜:三棵 蒜头:适量 [辅料] 生抽:少许 盐:少许 鸡精:少许 芝麻油:一勺 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [拌青菜的做法步骤] 1、材料:青菜 2、蒜头 3、将青菜洗净。 4、捞出待用。 5、将蒜头放在案板上拍一下。 6、剥去蒜皮、切碎,待用。 7、随后,将洗净的青菜下入沸水中焯一下、至断生捞出。 8、用凉水过凉。 9、将过凉好的青菜捞起、控干水分。 10、接着,搁入切碎的蒜头。 11、然后,加少许生抽。 12、加少许盐。 13、加少许鸡精。 14、加一勺芝麻油。 15、调味拌匀,即成。 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱菜谱苦瓜炒牛肉——苦瓜不苦的小方法#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#手指饼干猪肉茴香馄饨闽式牛肉羹#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔬菜吐司片,早餐最佳选择香辣猪皮#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玉米片饼干清炒紫苏奶香酥面包海参鸡汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蒸蛋糕营养均衡的综合果汁炸蘑菇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#玛格丽特饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#超Q蜂蜜小麻花#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#木糠杯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#杂粮土司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉燕麦饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#胡萝卜香葱饼干青瓜魔芋丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#柠檬椰子蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#心太软蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#苹果派#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#黄磊推荐 幸运曲奇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#花样苹果酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#燕麦饼干