葱香豆腐
“ 豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。看看吧豆腐的营养还不少呢”
[主料]
豆腐：500g
[辅料]
油：20ml
小葱：20g
[配料]
酱油：10ml
味精：10g
口味：酸咸
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[葱香豆腐的做法步骤]
11、.准备好豆腐
2、豆腐切块
3、配料切好
4、豆腐煎至两面金黄
5、起锅将作料和豆腐放入锅中
6、加入盐和酱油和一碗水煮
7、煮至水干就可以装盘吃了
使用的厨具：砂锅
所属分类： 热菜