牛肉夹饼“ 牛肉夹饼在我们这儿,是很常见的一道清真菜,很受欢迎的。普通的清真饭店都有的。这又结合了新疆人的特点“饭菜合一”。主要是这饼做的很有食欲,每个小饼都有花纹,白白嫩嫩的,小饼叠在一起,吃的时候,打开花纹小饼,加进牛肉丁,饭菜都有了。这是我很喜欢的一道饭菜合一的菜,每次去必点,之所以很受欢迎,一般去聚会时,因为别的原因,已经很饿了,这时候在空腹喝酒对胃特别的不好,不喝吧不好拒绝,特别是男人应酬比较多得时候,这牛肉夹饼就解决了这样的尴尬,先吃这夹饼,在边吃边喝酒,这样胃也不难受了,酒也喝了。
牛肉不宜常吃,一周一次为宜。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。”
[主料]
牛肉:适量
夹饼:适量
青辣椒:适量
[辅料]
植物油:适量
盐:适量
小苏打:适量
酱油:适量
西红柿酱:适量
淀粉:适量
香油:适量
香葱:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[牛肉夹饼的做法步骤]
1、食材:牛肉 夹饼 青辣椒 香葱 植物油 盐 小苏打 香油 酱油 淀粉 西红柿酱
2、把牛肉去掉筋膜,横切成小丁
3、用淀粉 小苏打,酱油 香油拌匀腌制10分钟
4、把青辣椒切小丁,香葱切末
5、把夹饼用蒸锅加热
6、热锅凉油,油热5层,加腌制好的牛肉丁,快速炒散,
7、加辣椒丁
8、盐翻炒均匀
9、再加少许西红柿酱翻炒
10、加香葱末
11、味尝出锅,装盘时,一圈摆上夹饼
[小窍门]
横切牛肉竖切猪,就是说牛肉要横着肉的纹路切。
腌制牛肉时放入少许小苏打和油,会使牛肉滑嫩易嚼。
不可久炒
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 主食 热菜 家常菜