养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～
“ 今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”
[主料]
银耳：3个
雪梨：1个
红枣：5颗
[辅料]
冰糖：15g
[调料]
枸杞：15颗
口味：清淡
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤]
1、准备好食材。
2、银耳泡发撕小朵。
3、雪梨去皮切小块，红枣洗净去核。
4、先将银耳红枣放入锅中煮一小时。
5、加入梨块再煮一小时。
6、蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦～
7、好啦。
[小窍门]
🌈超级简单的甜汤～软糯的银耳，香甜的雪梨，超级好喝满满的胶质姐妹们快点做起来吧～开煮‼️
使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类 秋季食谱 冬季食谱