宫保鸡丁“ 宫保鸡丁虽然是一道普通的菜,但由于里面种类多多,营养丰富,也是饭桌上很受欢迎的菜呢。
记得原先在姥姥的饭店里,就有这个菜,那时候名叫宫爆鸡丁,后来才知道是宫保鸡丁。字不一样,菜却一样,自从做给父亲吃过一次之后,成了他的喜欢,有荤有素,重要的是他喜欢用里面的花生米下酒呢”
[主料]
鸡大腿肉:300g
[辅料]
花生米:100g
大葱:一根
[配料]
油:适量
盐:适量
蒜:适量
姜:适量
生抽:适量
白糖:适量
料酒:适量
醋:适量
红辣椒:适量
淀粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:高级
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、备好鸡大腿肉和蒜 姜 葱 辣椒
2、电饼铛预热,花生米放里烤熟
3、花生米烤好备用
4、鸡肉切成1.5-2厘米的小丁
5、切好的鸡丁用鸡蛋清淀粉和料酒腌制十分钟
6、切好葱段,辣椒,和姜蒜
7、另备碗,加入适量清水,清水里加适量淀粉,白糖,醋,生抽,料酒,盐 拌匀备用
8、坐锅烧油
9、油热后下鸡丁煸炒至颜色变白即盛出
10、锅内留油,下葱,姜,蒜,辣椒炒香
11、下鸡丁煸炒均匀
12、把刚才兑好的料汁倒入大火收汁
13、最后加入花生米炒匀即可出锅
[小窍门]
因为在料汁里面放了盐,所以最后就没有放盐了,可以在快出锅的时候调节咸淡
使用的厨具:电饼铛、炒锅
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