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子姜炒腰片
“ 姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。 子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是可怜那白饭啊......” [主料] 猪腰子:1个 子姜:适量 [辅料] 蒜头:适量 香菜:适量 葱:适量 生油:适量 麻油:适量 [配料] 酒:适量 盐:适量 糖:适量 蚝油:适量 胡椒粉:适量 生粉:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [子姜炒腰片的做法步骤] 1、猪腰子中间切开,去掉里面白色的筋,泡净血水,子姜切片 2、蒜头切粒,葱、香菜切段 3、猪腰子竖向浅切数刀,再横向切出一片片,用所有调味料拌均匀待用 4、下油在锅中,烧热,下蒜头粒爆香 5、下腰片炒8成熟待用 6、另下油在锅中,下子姜片,快炒几下,下点蚝油生抽炒均匀 7、下8成熟的腰片,炒至全熟 8、下葱段、香菜段,淋点麻油,上桌。 9、子姜炒腰片,子姜脆,腰片也脆,还好香呀,就是可怜那白饭啊...... 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 午餐