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缤纷椰汁番薯糖水
“ 喜欢吃番薯,也喜欢甜品,就有了这道椰汁番薯糖水,第一次放椰子汁和不同颜色的番薯煮糖水,煮出来的味道比我预期中要好,又香又甜,秋天天气干燥,吃些番薯好,糖水也滋润,放入陈皮和百合就更具养生功效了” [主料] 番薯:500g [辅料] 椰子汁:245ml 百合:10g 陈皮:20g 姜片:适量 [配料] 白砂糖:80g 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [椰汁番薯糖水的做法步骤] 1、准备好紫薯,红薯,白薯,黄薯各一条,椰子汁一瓶,两片陈皮,一片姜。 2、把番薯放到电饭锅里蒸熟 3、蒸好的番薯剥皮待用。 4、把番薯切滚刀块。 5、烧热锅,炒香果皮和姜。 6、放入一大碗清水,三勺白糖,煮成糖水,陈皮姜片煮出味道。 7、倒入一瓶椰子汁,和白糖水搅拌均匀。 8、糖水烧开后,把番薯放下去一齐煮。 9、加入少量蒸好的百合片,大火煮几分钟。 10、煮至糖水变粉紫色,番薯软糯就完成了。 11、开吃了,最爱这个糖水的粉紫色,椰香和陈皮的甘香包裹着软糯的番薯,甜到心底。 [小窍门] 1、、用蒸熟的翻薯煮糖水口感更软糯,蒸的时间不宜过长,以免切不成型,下糖水即溶。 2、、加入陈皮,广式糖水煮红豆沙,绿豆沙,番薯糖水或者油腻的汤都会放陈皮的,解腻。陈皮有助消化,理气健脾的功效。 使用的厨具:电饭煲、煮锅 所属分类: 糖水