菜卷 [主料] 土豆:1 海带:适量 豆芽:适量 朝天椒:适量 青辣椒:适量 面粉:适量 鸡蛋:4 [辅料] 蒜:适量 黑芝麻:适量 [配料] 十三香:适量 食盐:适量 芝麻香油:适量 口味:微辣 工艺:炝 耗时:廿分钟 难度:简单 [菜卷的做法步骤] 1、准备食材,将土豆切丝,用凉水冲3次。 2、辣椒切丝、蒜拍烂。 3、煮开水,将土豆丝、豆芽、海带丝煮一会儿,断生即可。 4、分别用凉水过一遍,盛盆,拌匀。 5、放好蒜,撒上食盐、十三香、鸡精。 6、热锅倒油,放入花椒颗粒、朝天椒炝出香味,捞出花椒颗粒和朝天椒。 7、将炝好油倒在菜上面。 8、再倒上香油、酱油,搅拌匀。 9、搅好鸡蛋液和面糊。 10、平底锅预热,抹油,先倒入面糊。 11、面糊凝固再倒入鸡蛋液。 12、撒上黑芝麻,煎到金黄。 13、煎好的黑芝麻鸡蛋饼。 14、煎好的饼,面糊的一面朝上,放上菜。 15、像卷粽子一样卷起来。 [小窍门] 1、:花椒粒和朝天椒炝出的花椒油很香,拌菜最好。 2、:煎饼的时候,面糊搅拌的流质的,稀一点嫩,吃起来好吃。 使用的厨具:平底锅、炒锅 所属分类: 主食 小吃 家常菜 老人 早餐 饼 冬季食谱