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葡萄干花卷
“ 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血。 一般我们吃葡萄干都是直接食用,当零食吃,但是它糖分很高,所以吃多了会感觉有点腻。 不妨来试试这种吃法吧。。。” [主料] 面粉:250克 葡萄干:适量 [辅料] 白糖:适量 酵母粉:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [葡萄干花卷的做法步骤] 1、将面粉和一勺白糖搅拌均匀,放入5克酵母粉,加入温水,和成不粘手的面团,盖上盒盖醒发至2倍大。 2、将葡萄干洗净,切成绿豆粒大小的丁,放入碗中,加一勺半塘搅拌均匀,放一会 3、葡萄干碗里加一勺面粉 4、上下轻轻翻动葡萄干,使面粉均匀裹住每个颗粒 5、案板上铺层薄面,把醒发好的面团稍微揉一下,擀成长方形的面片。用刷子轻轻刷一层食用油 6、在刷好油的面片上均匀撒上葡萄干 7、把面片从上到下卷起,成长条形 8、用刀,斜着在长条上轻轻切出花刀,但不要切得太深 9、用刀背,垂直于花刀的方向,压出花纹 10、花纹做好后,用手把长条整一下形状,让它鼓起来 11、用刀切成10cm左右的小段 12、用刀切成10cm左右的小段,盖上湿布,再次醒发20分钟。20分钟后,凉水上锅。水开后,蒸15分钟。蒸好后关火,再虚蒸1分钟,打开锅盖,热腾腾的花卷就好了。 [小窍门] 1、、葡萄干加热后会发酸,所以要用糖稍微腌一会,可以去掉酸味 2、、葡萄干要用面粉裹一下,否则撒的时候会粘连 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 糕点 主食 家常菜