快好知 kuaihz


香蒸豆腐蟹
“ 儿子很爱吃蟹,好象又快到秋蟹肥的季节,随便挑两个都挺肥的,一般家里都是红烧、干蒸着吃,今天换个花样蒸个豆腐蟹,这道菜营养丰富,结合了豆腐、鸡蛋和蟹的营养,蒸着吃可以让各种营养减少流失,蟹的鲜香渗入到豆腐中,鲜美无比。下面的豆腐特别好吃,全让儿子给吃光了!” [主料] 梭子蟹:2个 豆腐:1盒 鸡蛋:3只 胡椒粉:适量 葱:适量 生姜:适量 香油:适量 味极鲜酱油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [香蒸豆腐蟹的做法步骤] 1、准备材料 2、将蟹洗净开盖去鳃再切成小块 3、豆腐切片摆在盘中 4、放几片生姜、放上蟹块 5、鸡蛋打散,加入1:1的水,加点盐和胡椒粉搅打均匀,倒在蟹和豆腐上 6、放点葱白,放上两个蟹壳盖入烧开的锅里隔水蒸 7、十来分钟后蛋液全部凝固 8、用味极鲜酱油、香油调成汁,倒在蒸好的蟹上面,撒点葱花即可。 9、上桌,不要太香哦! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 海鲜 常见菜式