肉末茄子煲 [主料] 茄子:2根 瘦肉:2两 [辅料] 小葱:2根 姜:适量 青椒:各半根 生抽:1匙 糖:1/4匙 盐:少许 香油:少许 蒜:适量 红椒:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:三刻钟 难度:普通 [肉末茄子煲的做法步骤] 1、原料图1 2、原料图2 3、葱姜蒜切碎,青红椒切小圈 4、茄子洗净切段,用少许盐腌制10分钟(这样能保持茄子的颜色,炸的时候也能省油),用清水洗掉盐分 5、瘦肉剁成肉沫,撒点盐入味 6、锅内坐油,油稍热时入肉沫划散 7、大火快炒肉沫至熟,取出备用 8、原锅再倒入比平时炒菜多些的油,入葱姜蒜和茄条 9、炸至茄条成微微的金色 10、把茄条移到沙锅中,放入先前炒好的肉沫 11、调入生抽、糖、盐,盖盖小火烧15分钟 12、出锅前点上香油即成 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱全麦紫薯面包,全麦无花果果酱面包唤醒清晨奶酪煎蛋三明治#信任之美#有土司的早餐#信任之美#鲜虾金针菇#信任之美#蟹肉鱼肠披萨#信任之美#牛奶土司山药红烧肉水果花篮饼干#信任之美#饼干粉葛果皮鲮鱼尾老火汤西湖牛肉羹#信任之美#低脂红枣饼#信任之美#奶香山药豆鸭块炖土豆#信任之美#自制小零食——椒盐烤土豆#信任之美#低脂红薯布朗尼#信任之美#酥粒咖啡排包#信任之美#自制下午茶——黑咖啡#信任之美#桂花栗子鸡【鲑鱼茶泡饭】深夜食堂の复刻#信任之美#大蒜炒大闸蟹#信任之美#蛋皮西红柿#信任之美#豆腐菌菇炒肉片#信任之美#寿司蛋糕卷美丽新吃法——培根菠萝卷#信任之美#牛油果土豆腊肠焖饭鲜虾鱿鱼菇#信任之美#煎火腿带子#信任之美#三分钟快手早餐——葱花鸡蛋软煎饼