快好知 kuaihz


黄豆猪脚汤
“ 黄豆炖猪脚属于一款食补汤品,. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,吃了可以美容。 猪蹄对于经常四肢疲乏有一定辅助疗效,猪脚可以下奶。所以生完孩子的妈妈可以多喝哦。 红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能” [主料] 猪脚:1个 [辅料] 黄豆:100g 红萝卜:2根 蜜枣:2粒 姜:1块 [配料] 盐:适量 口味:咸甜 工艺:煲 耗时:数小时 难度:普通 [黄豆猪脚汤的做法步骤] 1、原料图 2、猪脚斩块洗净 3、黄豆要泡发,两个小时左右红萝卜滚刀切块 4、蜜枣两个。姜一小块拍扁。我喜欢放蜜枣。喜欢甜甜的 5、把食材全部放进砂锅里面 6、注满水。水高出食材就可以了,拿到炉上大火煲,砂锅传热快。一定要看火 7、大火煲开,要勺子弄掉浮油。再转小火煲1个半小时 8、完成了。汤奶白色的。好甜美,放盐调味就可以啦 使用的厨具:瓦煲 所属分类: 汤类 家常菜 私房菜 汤羹