爆炒猪肝韭菜花 “ 今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来,女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱,中午这小人看见有猪肝,主动说:妈妈,今天我要吃2碗饭,我故意好奇的问:为啥呀?她说:因为今天有我爱吃的猪肝呀。” [主料] 猪肝:300g [辅料] 韭菜花:200g 姜:4片 蒜米:5头 [配料] 料酒:适量 糖:适量 盐:适量 酱油:适量 蚝油:适量 淀粉:适量 口味:其他 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [爆炒猪肝韭菜花的做法步骤] 1、猪肝切薄片,用盐,少许糖[去腥},酱油,料酒,花生油,胡椒粉腌制20分钟,韭菜花切断,姜切丝,蒜米剁成蒜蓉备用 2、锅烧热放油下蒜蓉炒香 3、倒入韭菜花快速翻炒 4、依次放入酱油,盐调味 5、乘出放一旁备用 6、锅洗净放油烧热下猪肝炒至熟,沿锅边放入一勺料酒增香 7、在放入韭菜花跟蚝油,水淀粉翻炒匀即可出锅。 [小窍门] 猪肝买回来一定要泡水20分钟,之后清洗才能使用,泡时水里可以适当滴2滴醋进去能去除异味。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 春季食谱 夏季食谱 午餐 晚餐 学生