虫草花芡实炖瘦肉 “ 适合懒人一族的炖汤品,制作非常的简单容易。 汤品色泽黄润,口味香醇,且营养很丰富。 个人非常喜欢~~” [主料] 虫草花:10g 芡实:10g 淮山:10g 瘦肉:250g [辅料] 桂圆:20g [配料] 盐:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [虫草花芡实炖瘦肉的做法步骤] 1、桂圆掰壳,虫草花、淮山、芡实略浸泡各自洗净 2、瘦肉洗净,切块;姜切块 3、将所有材料入炖盅,加适量水隔水炖。武火煮沸后改文火慢炖1.5小时 4、食用前加盐调味即可 [小窍门] 虫草花浸泡水会呈淡黄色是正常的。 淮山可掰小段(约1cm长)再放入炖盅炖。 使用的厨具:炖盅 所属分类: 热菜 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱