快好知 kuaihz


蜜汁香苦瓜
“ 一直喜欢苦瓜,上次也做了苦瓜,但是和这次的口感、口味是不同的。这一次的应该更适合做下酒菜,美味又解酒的。苦瓜配上香软的香瓜,味道甚至美妙。就连不喜欢苦瓜的朋友都说味道挺好,感觉吃一些很不错的。下面把这一款小菜推荐给大家。” [主料] 苦瓜:一根 香瓜:一块 [辅料] 大蒜:适量 辣椒:适量 [配料] 蜂蜜:适量 盐:适量 酱油:适量 芝麻:适量 花生油:适量 芝麻油:适量 口味:果味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [蜜汁香苦瓜的做法步骤] 1、苦瓜洗净去瓤切丝条,香瓜去皮去籽切片,大蒜及辣椒切小粒 2、锅中烧开水(加一点油保持苦瓜的翠绿)放入苦瓜烫1-2min, 3、烫好的苦瓜迅速放入冰水中,凉透(保持脆感) 4、调味料准备好,盐、芝麻、芝麻油、花生油、蜂蜜、酱油等 5、锅中加一点花生油烧热,放入辣椒爆香,加入大蒜、盐、芝麻、蜂蜜、酱油熬成汁,出锅前加几滴芝麻油 6、将凉透的苦瓜捞出沥干水,将步骤5中的酱汁淋在苦瓜上 7、加上香瓜片拌匀即可食用 8、美味无限哦 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱