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枸杞小米粥
“ 简单又营养的早餐小米粥,米香浓郁,口感顺滑黏稠,喷喷香,一家人百吃不厌。早餐一碗营养粥,不但能调节胃口,增进食欲,还能补充身体需要的水分和营养,老人孩子常喝暖胃强身不怕冷,还能喝出好气色。” [主料] 小米:1大勺 [辅料] 枸杞子:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [枸杞小米粥的做法步骤] 1、准备一份小米,根据人数确定用量。1大勺小米能煮出来3碗小米粥。 2、小米反复淘洗干净,汤锅加入适量的水,要多加一点,中途不能加水,水烧开后下入淘洗干净的小米,用勺子搅拌均匀大火烧开,转小火。 3、小火煮上20分钟左右,如果你有时间可以盖上锅盖注意观察,否则不用盖锅盖,因为小米特别容易瀑锅,一不留神就瀑锅,所以我从来都不盖锅盖,小火慢慢的煮,开水下锅小火煮,小米不糊底不粘锅,越煮越黏稠。 4、煮至合适的黏稠度,就是自己喜欢的黏稠度就可以关火了,关火之前加入洗干净的枸杞子,再煮一分钟即可关火。 5、出锅。 所属分类: 粥 家常菜 早餐