胡萝卜苹果水
“ 献给肠胃不好的小宝宝们”
[主料]
胡萝卜：适量
苹果：适量
[辅料]
清水：适量
口味：酸甜
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[胡萝卜苹果水的做法步骤]
1、苹果用盐擦洗果皮，胡萝卜洗净，全部切块
2、冷水入锅大火煮开后小火煮5分钟左右（不要太久）
3、趁温热的时候给宝宝喝
[小窍门]
尽量不要再添加任何糖份，糖份容易导致宝宝胀气。苹果和胡萝卜都已经有糖份存在了，过多摄取只会让宝宝的小肚子更难受！
使用的厨具：煮锅
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