【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水!“ 这几天北京天气实在太差,整天会蒙蒙,很让人不爽。平时就爱吃各种鸡爪子,今天做一到鸡爪子汤,搭配肥美的响螺肉干,口水哇哇。。。”
[主料]
鸡爪:500
瘦肉:100
[辅料]
海底椰:10
响螺片:50
淮山:20
枸杞:10
蜜枣:20
[配料]
姜片:几片
盐:少量
口味:清淡
工艺:煲
耗时:数小时
难度:普通
[海底椰响螺鸡爪汤的做法步骤]
1、先来张全家福^^大概是净汤3~4碗的量,直接用汤料包,自备鸡爪。一般来说广东人喜欢放几量瘦肉来使味道更鲜,不过响螺已经够鲜的啦。
2、响螺片用温水浸泡3~4小时海底椰浸泡2小时其他配料稍微清洗即可(图片是全部泡发完毕后照的)补充鸡爪的处理:去指甲,用刀在鸡掌中划一下,再轻剁一下骨头关节(不要切断),这样煲的时候营养成分更好流出哦。
3、这是煲汤很重要的一个步骤啦,用来去除肉类中多余油脂杂质,同时去味。先烧开适量清水,将鸡爪+泡好的响螺片+姜片(不刮皮)放入开水中,翻滚3~5分钟即可捞出,再同清水冲洗干净即可。
4、来一张材料处理完毕的图哈,飞水用的姜不要再使用的,重新切几片煲汤用。
5、材料的码放有讲究哦,一般肉类先放,然后鲜疏,最后放汤料。两种煲汤方式:1、砂锅:放8碗水,大火烧开后改为小火慢炖2小时2、压力锅:放6碗水,调到煲汤档(20分钟左右就行)。压力锅做出来的汤比较清淡,喜欢浓一些的朋友可以再大火煮沸20分钟左右,这时汤浓肉酥,相当美味!
6、完成啦!香喷喷,热腾腾!一扫乌烟瘴气的心情!
[小窍门]
这道汤有滋阴补肾、润肺止咳的功效,最适合现在的季节喝了!鸡爪中的胶原蛋白,更是女人美容佳品,相当推荐!
使用的厨具:炖盅、电压力锅、汤锅、煮锅
所属分类: 汤类 汤羹 闽菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐