私家菜“菌菇炒牛肚”“ 在家制作家常菜如搭配得法,吃起来味道会很鲜美,今天就用牛肚和海味菇做道下饭菜,叫做“菌菇炒牛肚”。
“菌菇炒牛肚”这道菜,无论从其营养价值和味道都很不错,但买回的牛肚要事先经过处理加工,然后煮熟才能炒。一般在处理牛肚时要先用盐和醋进行搓洗几遍,然后用清水漂洗干净,再用调制好的白卤汁进行炖煮40分钟左右才行。白卤汁通常是用葱、姜、香叶、草果、八角、桂皮、陈皮等按比例加绍酒和清水来勾兑,最后放入牛肚煮熟。煮熟后可把牛肚冷藏保存,吃的时候切条或片成薄片都可以,可用来红烧、爆炒、炖汤等,牛肚能制作出很多不同款式的美味佳肴。
“菌菇炒牛肚”的具体做法如下;”
[主料]
白卤牛肚:180克
鲜海味菇:300克
[辅料]
冬笋条:70克
胡萝卜条:50克
洋葱条:70克
青笋条:70克
[配料]
蚝油:30克
鲜酱油:15克
绍酒:20克
黑胡椒碎:1克
白糖:5克
大蒜瓣:40克
烹调油:25克
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[菌菇炒牛肚的做法步骤]
1、先把蘑菇切为三段。
2、然后把牛肚切成粗条备用。
3、把冬笋、蘑菇用开水汆烫捞出备用。
4、再把青笋、胡萝卜进行汆烫捞出备用。
5、最后把牛肚汆烫捞出备用。
6、炒勺上火注入适量烹调油,下入大蒜瓣用小火进行煸炒至表皮微黄。
7、然后下入牛肚炒匀。
8、再放入洋葱条炒匀。
9、把洋葱炒出香味后倒入蘑菇翻炒。
10、炒匀后烹入绍酒。
11、再烹入酱油改用旺火进行翻炒。
12、把食材炒匀后倒入适量蚝油翻炒。
13、待翻炒均匀后下入所有配料炒匀。
14、最后再撒少许白糖提鲜。
15、在出锅前撒入少许黑胡椒碎炒匀。
16、然后便可出锅码盘。
[小窍门]
此菜特点;色泽美观、味道鲜香、牛肚软烂、蘑菇滑爽、配菜多样、营养均衡。
温馨提示;
1、、制作这道菜时,要选择厚一些的表皮带金钱斑纹的牛肚为好,
2、、在炒制的过程中,由于用的蚝油、鲜酱油等,因此可以不用再另行放盐,也不用勾芡。
大炒勺的这款家常小炒“菌菇炒牛肚”就做好了,供朋友们参考!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐