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拔丝香蕉 。
“ 拔丝香蕉外酥里嫩,甜糯可口 香蕉营养高热量低,含有称为“智慧之盐”的磷 又有丰富的蛋白质、钾、维生素A和C 同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品 适用人群:口干烦燥、咽干喉痛、大便干燥、上消化道溃疡患者” [主料] 香蕉:1根 鸡蛋:2个 [辅料] 面粉:适量 淀粉:适量 [配料] 白糖:适量 色拉油:少许 口味:甜味 工艺:拔丝 耗时:十分钟 难度:普通 [拔丝香蕉的做法步骤] 1、香蕉去皮,切成差不多大小的块。 2、鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、少许色拉油。 3、再加水搅拌成均匀的面糊。 4、将香蕉块均匀的拍上少许干淀粉。 5、锅内倒油,烧至7成热。 6、将沾有淀粉的香蕉块均匀的挂上面糊。 7、放入锅中小火慢炸。 8、炸好后用漏勺沥油。 9、底锅留少许油,加入适量白糖炒出糖色。 10、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 甜品 冰品 鲁菜 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 午餐