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酱香鸭腿
“ 鸭肉  1、. 适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用   2. 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。” [主料] 鸭腿:2个 [辅料] 葱姜:适量 桂皮:适量 大料:适量 植物油:适量 [配料] 老抽:二勺 冰糖:适量 海鲜酱:适量 料酒:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [酱香鸭腿的做法步骤] 1、准备的材料。 2、鸭腿在热水锅中焯出血水后洗净。 3、锅中放少许油,煸香葱和姜。 4、加入水,水开淋入料酒。 5、倒入老抽。 6、放入大料和桂皮。 7、放入冰糖。 8、加入蚝油。 9、烧至汤汁浓稠时关火即可。 10、上桌改刀即可。 [小窍门] 鸭腿冷却后改刀不容易碎。 所属分类: 小菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐