南瓜面片汤 “ 南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;” [主料] 面粉:150克 南瓜:半个 [辅料] 鸡精:1小勺 盐:1小勺 白糖:半小勺 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [南瓜面片汤的做法步骤] 1、准备好的用料。 2、南瓜去皮切成块。 3、面粉加水,半小勺盐揉成光面团盖上保鲜膜醒半小时左右。 4、油热后先煸炒南瓜。 5、出香味加水烧开,改小火烧10分钟左右。 6、面团拉长成薄的面片。 7、汤锅里面加入盐,再把拉好的面皮掐成小片加入。 8、加入鸡精,白糖烧开就可以。 9、咸鲜微甜的南瓜面片汤就做好了。 [小窍门] 在下面片的时候要是来不及可以先把火关掉,全做好后再打开烧开。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 汤羹 早餐 冬季食谱 午餐 晚餐