廉价佐酒小菜--炝拌萝卜皮 “ 信不信由你,我相信喜欢喝酒的人,都吃过这道家喻户晓的廉价佐酒小菜【炝拌萝卜皮】。清清,脆脆,爽爽的很诱人呢。炝拌萝卜皮是一道口味脆鲜的川菜,因为炝过辣椒、花椒的油有特殊的香味。所以这个菜吃起来很香。 萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。萝卜皮含有蛋白质,含有各种糖类、丰富的维生素。吃点带皮萝卜丝,可以帮助消化,有益肠胃。” [主料] 心里美萝卜:1个 [辅料] 盐:3克 辣椒:1个 花椒:5粒 醋:5克 鸡精:2克 食用油:适量 口味:清淡 工艺:炝 耗时:十分钟 难度:简单 [炝拌萝卜皮的做法步骤] 1、将萝卜洗净,削去萝卜做外层的薄皮。 2、再把萝卜皮削下来,用刀片成大小合适的块。 3、放入大碗中,加入盐搅拌均匀腌制20分钟。 4、倒掉腌制出的水分,加入醋 鸡精。 5、锅中放油爆香花椒和辣椒。 6、趁热将花椒油炝入萝卜皮中搅拌均匀即可。 [小窍门] 萝卜皮先用盐爆腌一下,去除辛辣味。使萝卜皮更加香脆 所属分类: 家常菜 下饭菜 秋季食谱