美白肌肤—淡淡俏佳人
“ 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。
牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。”
[主料]
木瓜：半个
[辅料]
牛奶：1盒
[配料]
蜂蜜：5克
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[木瓜牛奶汁的做法步骤]
1、准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。
2、木瓜洗净，去皮去籽切成小块。
3、切好的木瓜倒入料理机中。
4、加入适量牛奶。
5、再加入适量蜂蜜。
6、搅拌成汁，即可饮用。
[小窍门]
诗心片语：
1、：木瓜要完全成熟的，出来的果汁口感更好。（不宜用冷藏后的木瓜榨汁）
2、：牛奶和蜂蜜的量依据个人喜好。
3、:此果汁无需过滤，口感很细腻。
使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 老人 下午茶