福禄缘圆心满意
“ 《福禄缘圆心满意》——欢喜雀巢之四（8月18日命名）
厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....
 《福禄缘圆心满意》——欢喜雀巢之四，便是无油烟烹饪的菜肴，采用煮、卤的烹饪方法及利用极其简单的装盘造型手段，把饱含香浓卤汁的香菇和清雅碧绿的青椒，装在外围形成缘圆圆圆，再将‘满满心馅的油面筋’装入盘中心，类似鸟巢，再淋入适量香油便成为《福禄缘圆心满意》的菜式。
特点：
  1、低碳无油烟操作，食材普通，配置合理，营养均衡，烹饪简单，装盘简易，色香味形俱全，菜名祥和顺意.......
  2、香菇饱含卤汁，香浓可口；青椒碧绿，清香鲜嫩；面筋圆润，色泽金红，鲜香味浓；肉馅饱满多汁，鲜嫩清淡....
 现将食材配置图解上传与亲们分享，希望大家喜欢！
   愿，美食常伴左右，人人福寿安康！”
[主料]
香菇：18只
青椒：4只
油面筋：28只
肉末：150g
鸡蛋：1枚
[辅料]
葱花：5g
姜末：5g
[配料]
胡椒粉：2g
花椒：2g
茴香：2g
桂皮：2g
香叶：1g
细盐：适量
白砂糖：适量
老抽：15-20ml
六月鲜：10ml
橄榄油：15ml
香油：5-10ml
口味：咸鲜
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：普通
[福禄缘圆心满意的做法步骤]
1、选择无油耗味，新鲜的火锅小面筋备用；
2、选择夹带30%油膘的猪肉，剁成肉末备用；
3、葱姜洗净后，切成葱花、姜末备用；
4、肉末入葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、适量清水拌匀备用；
5、在拌匀的肉末中加入鸡蛋，并用筷子顺着一个方向拌匀备用；
6、将配菜盘的火锅面筋好加工好的肉馅放置于案板备用；
7、用餐刀将面筋开一十字口；并用刀头拨宽内腔；
8、用餐刀头将肉馅从面筋十字开口处压入面筋腹腔；
9、面筋内的肉馅需均匀饱满，表面需平整；
10、水发香菇洗净备用；
11、洋葱洗净切块备用；
12、青椒洗净切块备用；
13、将加工好的食材分别码放在配菜盘内备用；
14、烹饪方法：
 1、 锅淋油花椒、大料、桂皮、葱姜煸香，装入香料袋；
 2、原锅内加清水、老抽、适量细盐烧开后，入青椒翻炒至断生后取出备用；
 3、原锅内放入洋葱、香菇、面筋、白砂糖及香料袋，用大火烧开后转入小火烧5分钟（注意：汤汁不足及时添加）
 4、待食材入味、汤汁出味后，加入青椒略加翻炒并用小火烧片刻后，加入六月鲜翻炒调味勾薄芡即可装盘；
15、装盘方法：
 食材烹饪好后，用锅铲将面筋、香菇、青椒在锅分别拨开，先将‘油面筋塞肉’装入盘中心，然后，分别把香菇、青椒装在外围形成圆圆，淋入适量香油即可成为《福禄缘圆心满意》的菜式。
16、特点：
 香菇饱含卤汁，香浓可口；青椒碧绿，清香鲜嫩；面筋圆润，色泽金红，鲜香味浓；肉馅饱满多汁，鲜嫩清淡....
 低碳无油烟操作，食材普通，配置合理，营养均衡，烹饪简单，装盘简易，色香味形俱全，菜名祥和顺意.......
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