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酥骨鱼
“ 本菜老少皆宜,鱼骨酥脆可以和肉泥一起食用,即补钙又可口,是家庭聚餐和保健的一道美食。” [主料] 鱼:一条 [辅料] 香菇:6个 [配料] 姜:适量 蒜:适量 酱油:适量 料酒:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [酥骨鱼的做法步骤] 1、第一步 杀鱼并清洗后沿鱼身切横刀,姜、蒜、蘑菇切丝待用。 2、第二步 在鱼身两面撒上适量细盐,装深盘后放置1小时。 3、第三步 在鱼腹内放入大部分切丝蘑菇,将鱼腹合拢后平放盘内,然后在鱼腹上均匀撒上姜丝、蒜丝、蘑菇丝。 4、第四步 撒入料酒。 5、第五步 用高压锅底加入高过隔水托架的水,将鱼盘放在隔水加上密闭加热至出气阀跳起。 6、第六步 将火调至文火保持1小时后关闭火源,待高压锅压力消除后即可开锅享用,也可以凉食。 (注意一定用文火,保持压力阀有较小的出气,防止加热过猛水烧干的危险) 所属分类: 热菜