快好知 kuaihz


宫保鸡丁
“ 宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!” [主料] 鸡胸肉:适量 [辅料] 大葱:适量 油炸花生米:适量 辣椒段:适量 [配料] 盐:三分之一茶匙 生抽:一汤匙 老抽:两茶匙 香醋:一汤匙 糖:半茶匙 姜汁:适量 蒜泥:适量 鸡精:适量 淀粉水:一茶匙+一汤匙 花椒粉:适量 白胡椒:适量 料酒:适量 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、原料图如图。 2、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。 3、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。 4、葱切段。 5、锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。 6、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。 7、兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。 8、关火,拌入花生米即可。 [小窍门] 1、.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。 2、.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。 3、.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。 所属分类: 热菜 老人 川菜 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐