宫保鸡丁“ 宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。可见它多么随和,怎么打发都可以哈!”
[主料]
鸡胸肉:适量
[辅料]
大葱:适量
油炸花生米:适量
辣椒段:适量
[配料]
盐:三分之一茶匙
生抽:一汤匙
老抽:两茶匙
香醋:一汤匙
糖:半茶匙
姜汁:适量
蒜泥:适量
鸡精:适量
淀粉水:一茶匙+一汤匙
花椒粉:适量
白胡椒:适量
料酒:适量
口味:酸辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、原料图如图。
2、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
4、葱切段。
5、锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
6、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7、兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
8、关火,拌入花生米即可。
[小窍门]
1、.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。花椒粉代替味道不差的。
2、.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。
3、.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。
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