平底锅麻辣烤鱼“ 时下烤鱼已经成为一种时尚,亲朋好友聚会都会去吃烤鱼,麻麻辣辣的味道诱惑着人们的味蕾,恨不得边吃边鼻涕眼泪一起流,真是又爱又恨啊!
今天我就在家里用平底锅自己制作了一道麻辣烤鱼”
[主料]
鲤鱼:1000克
大白菜:半颗
平菇:500克
宽粉:300克
熏干:300克
[辅料]
葱姜蒜末:适量
[配料]
盐:5克
五香粉:2克
糖:10克
耗油:两大勺
老抽:一勺
料酒:一勺
鸡精:一勺
孜然粉:适量
蒸鱼豉油:半勺
郫县辣酱:两大勺
辣椒粉:适量
干辣椒:适量
麻椒:适量
口味:中辣
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[平底锅麻辣烤鱼的做法步骤]
1、把鱼收拾干净,沿着鱼头下方切口靠近鱼脊背处用刀背轻拍鱼身挑出鱼腥线(白色)
2、把鱼头鱼尾切掉,鱼体鱼头劈开,鱼体拉成斜口备用。
3、调汁:葱姜蒜切末放入碗中,加入糖,盐,鸡精,五香粉,孜然,辣椒粉,耗油,蒸鱼豉油,老抽料酒搅拌均匀。
4、腌制鱼:将鱼体鱼头鱼尾分别均匀的抹上调好的汁,腌制二十分钟,使之充分入味。
5、辅料:大白菜洗净,宽粉提前浸泡后水煮至透明状,熏干切片,平菇撕成小朵洗净备用。
6、将锅置于火上加热并放入适量底油
7、三成热时放入葱姜蒜末
8、葱姜蒜末烹出香味放入郫县豆瓣酱
9、放入干辣椒,麻椒炒至出味
10、放入熏干翻炒
11、放入平菇继续翻炒
12、加入大白菜炒至断生
13、最后放入煮好的宽粉,因为宽粉提前已经煮熟最后放入避免炒碎。
14、另起一只锅(或炒熟后盛出盘中备用)锅中加入底油(油量稍微大点避免糊锅),大约四成热时放入鱼头鱼尾煎炸。
15、大约五分钟把鱼头鱼尾放入盘中备用,下入腌制好的鱼体,鱼皮朝上放入锅中煎炸
16、改成小火,将鱼两面煎炸至金黄色(鱼已经熟了)大约十分钟后出锅,将提前炒好的蔬菜置于盘子底下,将鱼平铺至菜上,鱼头鱼尾各就各位,一道又麻又辣的烤鱼就做得了。
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