中式三明治 “ 晚餐本来预备外出就餐,无奈没带伞,刚走出门几步天空有水滴飘落,裙摆被妖风掀得乱舞大作,无奈怕阵雨突下淋湿感冒,只得返回家中。晚餐的出处还是交给自家厨房了,一切从简。” [主料] 鸡蛋:2个 面粉:200g 火腿:1根 生菜:少许 [辅料] 炼乳:适量 [配料] 番茄酱:适量 胡椒:适量 食用油:适量 口味:咸甜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:未知 [中式三明治的做法步骤] 1、一个鸡蛋打散和和面粉混合,家开水搅拌均匀,到粘稠刚好。 2、加入适量盐,让煎出的鸡蛋饼保持可口的咸味。 3、生菜切成小片儿,放入开水锅中稍适焯一下。(我家的生菜有些不够,我用的小白菜凑合着。) 4、平底锅放油烧5成热,倒入面浆用锅铲划平,小火煎。铺平后就不要随意搅动饼了,让其慢慢熟透。 5、随时摇动锅,防止糊,观察饼的情况,煎得表皮有点焦黄时翻面。 6、煎好的饼面用刀切成三角形。 7、然后把火腿切片入锅翻炒一下,单边煎一个荷包蛋,把焯了的生菜和火腿夹入饼中,淋上番茄酱。蔬菜上淋上炼乳。 所属分类: 热菜 儿童 西餐 夏季食谱 快餐 午餐