白灼莴笋叶 “ 清淡,爽口,春天的季节应多吃绿色蔬菜,补充维生素!” [主料] 莴笋嫩叶:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 酱油:适量 香油:适量 水淀粉:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [白灼莴笋叶的做法步骤] 1、莴笋叶清洗干净切中指长的断备用。 2、姜切丝,蒜切末。 3、坐锅热水,下一小勺盐,水开下莴笋叶。 4、煮1分钟后捞出备用。 5、坐锅热油,下姜丝,蒜末炒一下,出香味。 6、炒一下就立马下水淀粉,酱油,煮一下!关火加点香油!起锅。 7、直接淋到备好的莴笋叶上就可以了。 8、来把,拌匀了开饭。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐