洋葱炒潺菜 “ 儿子种的潺菜长大了,可以收割了。本来儿子不喜欢吃潺菜的,这次居然吃了很多,自己的劳动成果吃起来特别香甜吧?哈......” [主料] 潺菜:600克 红洋葱:1个 [辅料] 盐:1/2茶匙 糖:1/2茶匙 鸡精:1/2茶匙 玉米油:2大匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [洋葱炒潺菜的做法步骤] 1、洋葱去外皮,切小块。 2、潺菜摘其嫩叶,洗干净。 3、热油锅,把洋葱放入,炒出香味。 4、放入潺菜炒一会,盖上盖子煮约2分钟,中途翻炒一下。 5、最后放入盐,糖和鸡精调味,炒匀即可。 6、清淡可口。 [小窍门] 1、. 潺菜不宜炒得太久,炒得越久黏液越多。 2、. 潺菜有涩味,宜多放一点油炒。 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐