排骨南瓜盅[主料]
南瓜:1000克
排骨:450克
[辅料]
姜:数片
蒜:4瓣
[配料]
盐:适量
胡椒粉:少许
鸡粉:少许
糖:适量
生抽:1匙
蠔油:适量
米酒:少许
生粉:1匙
口味:蒜香
工艺:烤
耗时:数小时
难度:普通
[排骨南瓜盅的做法步骤]
1、排骨洗净剁成小块。
2、中等南瓜一个。
3、准备姜和蒜。
4、准备盐、糖、胡椒粉、生抽、生粉、米酒、蠔油。
5、姜片和蒜切碎备用。
6、排骨放入开水中飞水备用。
7、将排骨和所有调料放入盆中。
8、将排骨和调料拌匀腌制1小时。
9、南瓜从顶部开个口。
10、将里面的瓜囊用勺子挖干净。
11、用锡纸将南瓜底部包起来盖上盖子放进烤箱250度烤10分钟。
12、将姜片和碎末加入腌好排骨中。
13、把排骨和姜蒜拌匀马上就可以用了。
14、将烤了10分钟的南瓜拿出。
15、将腌制好的排骨放入盅内。
16、盖上盖子放入烤箱250度再烤40分钟。
1740、分钟后就可以出锅了。
18、现在可以开吃啰。
[小窍门]
南瓜的大小和排骨的量可随着人数来决定,烤箱要根据各家的来调节烤制的时间。
使用的厨具:电烤箱
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