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蒜蓉蒸丝瓜(图解)
“ 丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效,对于女性来说,丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c,多吃能护肤除斑,使皮肤洁白细嫩……” [主料] 丝瓜:2根 [辅料] 大蒜:2个 油:2汤匙 盐:1/5汤匙 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤] 11、.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑 22、.炒锅入2汤匙油烧热,倒入蒜蓉翻炒几下,加入1/5汤匙盐,再将蒜蓉酿入丝瓜块里。 3、这是放好的丝瓜 4、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸5分钟后取出。 5、将将~~成品献上!