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【飞禽走兽】蒜香蜜汁烤鸡翅
“ 其实lg很反对我买鸡翅的,说鸡皮的油多,怕胆固醇高。他不爱吃的东西可真多呢。但是我和儿子都蛮喜欢吃鸡翅的。这个星期超市的鸡翅特价,$0.89一磅,平时要$1.99一磅呢,哪有不买的道理?结果是鸡翅烤好后,那位反对的人比我吃得多。” [主料] 翅:个 [辅料] 蒜:1粒 蚝油:2大匙 生抽:1大匙 盐:1/4茶匙 味醂:2大匙 蜂蜜:1大匙 口味:蒜香 工艺:烤 耗时:一天 难度:简单 [蒜香蜜汁烤鸡翅的做法步骤] 1、鸡翅洗干净,在背部划几刀,以便入味。 2、蒜去皮,剁成茸。 3、鸡翅放入蒜茸和所有的腌料,拌匀,按摩一下。 4、装入保鲜袋,汁料也要倒入,放冰箱腌1天,中途按摩几次。 5、把鸡翅排放在烤架上。 6、烤箱预热400F/200C度,把鸡翅放入烤25分钟,刷上腌汁,翻面继续烤15分钟。 7、刷上蜂蜜水。 8、两面各烤10分钟上色即可。 (表面我又用低火broil了5分钟。) 9、蒜香蜂蜜香,你要来一个吗? 所属分类: 烘焙 小吃 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐