薏米南瓜美肤粥
[主料]
大米：20克
糯米：15克
小米：15克
燕麦片：15克
枸杞：15克
红枣：15克
花生：20克
薏仁米：15克
小南瓜：2个
蜂蜜：适量
红糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[薏米南瓜粥的做法步骤]
1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。
2、将花生淘洗干净用清水浸泡2小时，准备燕麦片15克。
3、红枣15克，去核切片。
4、准备好小南瓜2个。
5、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适量清水熬开，按下煮粥键。
6、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可，待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。
[小窍门]
为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮。
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