牛肉盖浇米饭 “ 很想吃米饭、正好没做过盖浇饭;今天试试。请大家提出宝贵意见。” [主料] 大米:一碗 水:两碗 牛肉:2两熟的 西红柿:2个 白萝卜:一段 胡萝卜:一根 [辅料] 葱:一棵 老汤:半碗 番茄酱:一勺 植物油:一勺 姜:三片 口味:原味 工艺:焖 耗时:一小时 难度:未知 [牛肉盖浇米饭的做法步骤] 1、把牛肉从冰箱取出、是熟的冰冻了、用开水煮一分钟、捞出来。 2、再取2个西红柿洗干净、切块。切点葱花、一段白萝卜、一个胡萝卜都切块备用。 3、准备调料。豆油、番茄酱、海鲜酱油、老汤半碗。 4、锅烧热、放一勺植物油、把葱、姜和西红柿炒香。 5、放一勺番茄酱、半碗老汤、一勺海鲜酱油、两碗水大火烧开。 6、开锅以后调小火焖20分钟即可使用。 7、取豌豆罐头配菜。再洗一碗大米、两碗水做米饭。凉水下米、烧开焖20分钟即可。 8、米饭熟了用碗盛了、扣在盘子上、然后把牛肉菜浇在米饭上即可。 [小窍门] 焖牛肉的时候查看是否干锅、但不能加水。要原汤原味的。米饭焖好、继续停火焖10分钟。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓饼干自制冰淇淋炸薯条#ACA烘焙明星大赛#开心果舒芙蕾慕斯蛋糕简单炸鲜奶#ACA烘焙明星大赛#榴莲披萨孩子要吃的番茄鹌鹑蛋【宫保肉丁】菠萝飘香#ACA烘焙明星大赛#酸梅子焗嫩鸭#ACA烘焙明星大赛#综合杂粮饼#ACA烘焙明星大赛#中种紫薯和吐司雪菜炒蚕豆五香茄子饼#ACA烘焙明星大赛#凯撒沙拉#ACA烘焙明星大赛#萌哒哒的森林动物挤挤面包砂锅米线糯米艾糍粑相思豆#ACA烘焙明星大赛#芒果千层蛋糕(6寸)西瓜牛奶布丁#ACA烘焙明星大赛#烤鸡#ACA烘焙明星大赛#小朋友最爱的芝士焗红薯#ACA烘焙明星大赛#自制凉皮红烧鲈鱼好做又好吃的甜点—雪媚娘双鱼会椒盐皮皮虾番茄鸡蛋炸酱面#ACA烘焙明星大赛#果酱面包卷