虾仁西兰花
“ 多吃点西兰花对身体非常有好处”
[主料]
虾仁：适量
西兰花：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
味精：适量
蚝油：适量
淀粉：适量
葱：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[虾仁西兰花的做法步骤]
1、准备西兰花和虾仁。
2、虾仁洗净后用盐和淀粉腌制10分钟，西兰花切小朵洗净备用。
3、锅里放油放入虾仁炒变色。
4、放入西兰花翻炒后加入盐和蚝油，最后放入葱花和味精即可。