肉焖三宝“ 仔细看成品照片,貌似里面的食材有点眼熟吧~没错!就是刚刚做的赵氏红烧肉,呵呵~由于一次做的量比较足,留下了一部分,到第二顿就想变个口味尝尝了,毕竟再好吃的东西也不能顿顿吃哈,咱得留个想头不是! 于是就诞生了红烧肉的华丽变身——肉焖三宝~。”
[主料]
茄子:2个
土豆:半个
白萝卜:半个
红烧肉:7~8块
[辅料]
葱姜蒜:适量
[配料]
葵花籽油:适量
红烧肉汤汁:适量
生抽:适量
料酒:适量
糖:适量
盐:适量
鸡精:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:廿分钟
难度:普通
[肉焖三宝的做法步骤]
1、茄子洗净,土豆和白萝卜分别去皮洗净。
2、将茄子、土豆和白萝卜分别切块。
3、葱姜蒜切碎。
4、锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜爆香。
5、倒入土豆和萝卜,翻炒片刻。
6、加入茄子,继续翻炒一会。
7、待茄子稍软时,加入红烧肉和汤汁、生抽、料酒、糖,继续翻炒,使蔬菜入味。盖锅盖稍焖片刻。
8、待蔬菜基本熟透,汤汁变浓稠,撒入点盐和鸡精调味,即可下锅。
9、想象一下有红烧肉和汤汁在里面,这味道肯定差不了哈!好了,话不多说,开吃吧~!
[小窍门]
喜欢茄子的亲们也可以尝试这种方法,多利用剩余的肉汁~高汤之类的烹制。既避免了过油炸,还能保证茄子好吃的口感哦!
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